たまった疲労はなかなか出てこない。ゆっくり走ったり、歩いたりして疲労を出さなければ．．。

• ６／１２金曜日　快晴　ちょうど良い
  • 快晴時は、４時１０分頃になると窓外の小鳥がピヨピヨとウルサク（毎日だと）いやでも目が覚める。
  • その後、気がつくと６時３０分とめずらしく寝坊する。
  • いそいでＧｕＴａｒｏスイムへ向かう。
  • 朝練−Ｇｕｔａｒｏスイム−浜町プール
    • 今朝はパワー系のメニュー。
    • このメニューをこなせれば強くなる。
    • 今は調整の時なのでオサエテ泳ぐべきなのに、ヘッドアップのダッシュ１本を本気で泳いだことを反省する。
    • 泳ぎは可もなく不可もなくといったカンジ。
    • 最後にＴＩのスケーティングをしつこく練習するがイマイチ変なので、ＩＭＪ後にクリニックへ行こう。