一部の自動車運転手さん、何故そんなに自転車が嫌いなの?
例えば道を歩いていて見知らぬ人が故意にぶつかってきたら..車を運転すると人が変わる..バカは相手にしないとよく言われているが、あー気分ワル。
- 5/5火曜日
- 朝練−ロングBike4H100kmー荒川CR
- 雨の予報であったが荒川では帰り際にポツポツ程度であった。
- 150Kmとも考えていたが、10時までに帰らなければいけないのでやめる。
- 140〜180W程度で走る。
- 日曜日の筋肉痛と疲れが残っている。
- トーレーニングの原則で回復が足りていないか?
- 練習後に立ち眩みがしたので貧血に注意しよう。
- ポジション?またまた悩み始める。
- 朝練−ロングBike4H100kmー荒川CR
ところで肉ウドンは何処で食べられるのであろう?YOUさん?
- 5/6水曜日
- 朝練ーJOG70分9.5km−明学右6
- 計画では30km走だが、やる気なし。
- 寝起きに立ち眩み。
- 今日からカツオと筋トレで貧血対策を取ることにする。
- 雨が上がったので回復の意味でスローJOG。
- 終了後、血行がよくなったので良かった。
- 朝練ーJOG70分9.5km−明学右6