５／２１土曜 朝練−スイム５０分１０００ｍ−月島プール 今日から３週続けて土曜は９時までしか練習できない。 ダメダメ一番のスイムを練習する。 ＴＩドリル＋スイムをシツコク５０分行う。 混んでるプールでもドリルなら問題なくできた。 なんかいい感じに…