脱力あっての緊張。緊張あっての脱力。 身体が忘れていた。 ５／１９水曜日 昼練−ＪＯＧ−？分４．２ｋｍ 隅田川テラスを歩くより遅く走る？ これが「ゆっくり走れば速くなる。」かと、悦にいっている内に足底が痛み出す。 ダメダメなＪＯＧであった。 ５／２…