１１／１９木曜日 曇りのち小雨 寒い １０℃ 睡眠時間：７時間、寝坊５時半起床寝坊 目覚め：普通 疲労感：ナシ 朝練−迎賓館バイクー−３３ｋｍ 皆が来るからと叱咤して迎賓館へ向かう。 Ｋｏｕｎｏさん、Ｋｏｎｏｎｏさん、スコットさん、ＧＯＴＯさん、私 少…