10/27火曜日 晴れ 暑い 睡眠時間:約7時間、5時起床だが6時に出張で那須へ出発 目覚め:良くない 疲労感:あり 朝練−JOG3km−明学右2 久しぶりなのに調子は良い。 温かいせいだと思う。 那須。自転車を持ってくれば1時間ぐらいは乗れたか? …
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