７／９木曜日 雨のち晴れ 蒸し暑い 昨日は、めずらしく朝に発熱。今朝はまあまあの体調。 まだ、寝ても寝てもネムイ。 ７時少し前になったら晴れてきた。バイク朝練できなくて残念です。 朝練−スローＪＯＧ７０分９．５ｋｍ−明学右６ 佐渡はもうすぐだ。走ら…