友人へ挑戦状のハガキを送っています。すでに一通はＭ氏に送りました。Ｍ氏には一度も勝ててません。 ３／２８土曜日 朝練−ロングＪｏｇ−２３０分２７ｋｍ ６時前はまだ寒く身体が全然動かない。 風が強くてつらい。 ２１ｋｍすぎより脚にくる。 ロングラン…