12/20土曜日 朝練−インドアBike30分−ただ回すのみ メーターの校正をしたら、120WでHR120〜135ぐらいであった。 6月までの目標は170W−HR130で60分。 12/21日曜日 IMジャパンまで6ヵ月となった。 とりあえずの予定…
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