朝練１−通勤Ｊｏｇ８ｋｍ＋１．８ｋｍ−ゆっくりと走る 月島プールまでのＪｏｇ＋会社までのＪｏｇ。 背が高く見えるように、腰の位置を高くして走れたと思う。 イメージとして短足胴長でない私が走っている姿？ 腕ふりはイマイチ、時々ブレーキになっている…