その時に考えた言い訳は こんな朝早くでは、適度な強度では練習できないヨ どうせやったとしても、かなり低い強度の練習でショ 自転車の練習はインドアで十分に強くなれるし安全ですよ ＴＪにもそのように書いてあったよ とりあえず１０ｋｍのジョギングでも…