2011-04-12 今するべきことを一つ一つ 練習 4/12火曜 朝練−バイク38km−迎賓館 強風、寒い。 GOTOさんと二人だけ。 当然一周目でチギレル。 坂もめっきり弱くなった。 平地も日曜日の走りでダメなことがわかったし.. マユゲの白髪が2本になったことだし、やはり老化はかくせない。 少しでも進歩があると信じて練習をしよう。 今季はスイムはあきらめか?