アイアンマン７０．３常滑は楽しくレースが出来た。タイムと内容は良くないけど納得のいくレースが出来た。
- ９／１７金曜日
- 常滑へ向けて１７時に出発。
- 渋滞していて２３時頃到着。
- 非常にきれいな空港。
- ２５時頃就寝
- ９／１８土曜日
- 起床６時、７時から海で試泳。
- 水温約２４℃、ウエット禁止でもＯＫと感じる快い水温だ。
- プロ選手が３人のみ泳いでいるぐらいで、誰もいないので？？
- 水はきれいだ。
- いつもの事だが、前日までの仕事な毎日とのギャップで、何か夢の中にいるみたいだ。
- 受付、バイク預託
- 何故か忙しくストレスを感じる。
- ここまで来たのに、心はレースモードにならず緊張感はゼロ。
- 何をするためにここまできたのか？などと意味不明な精神状態になる。
- アイアンマンキッズ
- １３時〜１６時。
- 子供たちがアイアンマンキッズに出場した。
- 夏休みに一生懸命に練習した子供たちの真剣なレースに感動した。
- 一番長い距離でも７０．３の１／１０であるが、子供たちにとっては未知の距離。
- 子供たちはペース配分ゼロ！全力で泳ぎ走る！
- 素晴らしい！
- レース終了後．．
- 「お父さん、ゴハン食べたらジョギングの練習をしない？」
- 「疲れてないの？」
- 「悔しいから．．練習して勝てるようになりたい．．．」
- 勝てとか負けるなとか言った憶えはないのに．．子供たちを何故か頼もしく思った。
- 起床６時、７時から海で試泳。
- ９／１９日曜日 レース当日
- 前日は疲れて爆睡。
- スイム
- 一生懸命に泳いだ記憶がない。
- 何時ものレースと違い、ダメージなくスイムが終了してしまった。
- 後になってみれば、苦しくても全力で泳げばヨカッタと思った。
- バイク
- スタート後にすぐにメカトラ．．約３分で直す。
- ガタガタ道でボトルを１個落失。
- その後、あまりの調子よさに？？？を思うも、「こうなったら行ってしまえ！」とイケイケで行く。
- 登り坂は全て２２０Ｗオーバーと自身にしてみれば未知な強度で突き進む。
- 何回目かの坂の登り返しで．．．ハンドルが緩みＤＨバーは下方４５度へ向いてしまう。
- 二回目のメカトラ。
- 事故につながらなくてヨカッタ。
- ３５ｋｍあたりから脱水？．．．喉が渇いて渇いて．．．エイドはまだか？．．．４０ｋｍすぎでやっとでエイド。
- メカニックでバイクを修理．．．ペットボトル３本カブ飲み。
- その後５０ｋｍ、６０ｋｍ、６５ｋｍと徐々にスピードダウン。
- ペース配分を完全に間違える。ショートのペースで行ってしまった。
- ７０ｋｍで脚が痙攣して潰れる。その後９０ｋｍまでヘロヘロ。
- ラン
- 走りだして過去にないほどのダメージにビックリする。
- 何人に抜かれたのか？
- 暑さとダメージでこれから２１ｋｍも走るのか？という絶望感すらカンジない。
- ただただゾンビの様に前へ行くだけ。
- 心拍が１７０を超え．．．「ア〜熱中症になってしまったか？」と思う。
- 皆は平気で走っているのに何故私だけが？
- ？ｋｍ地点エイドで医師と思われる方から点滴用液を３本頂き飲む。
- ３０分後復活！
- 今まで８分／ｋｍでしか走れなかったのに．．５．５〜６分／ｋｍに復活。
- その後橋を渡りきり、１７ｋｍまで快走！
- トライアスロンのランは楽しい！などと思う。
- １７ｋｍ地点で何故か急に足に来る。
- その後ゴールまでは、やっぱりトライアスロンのランはキツイ！などと思う。
- ゴール！家族と手をつないてゴール！
- 楽しかった。
- 総括
- 練習量はウソをつかない。
- 今後はもっと頑張れるのでは？という期待感を持てたの嬉しい。
- 若くないので、もうダメか？などと思っていたけど．．工夫すればマダマダやれると実感した。
- ９／１２水曜日
- 朝練１部−ＪＯＧ５ｋｍ−明学
- リハビリ的に走る。
- 朝練２部−スイム１０００ｍぐらい−ＴＴＡグータロウ
- リハビリ的に泳ぐ。
- 朝練１部−ＪＯＧ５ｋｍ−明学
- ９／１４金曜日
- 朝練１部−ＪＯＧ６．５ｋｍ−明学
- ６分ぐらいで走り初め、自然にペースが上がる。
- ラストは４．９分／ｋｍぐらいと自身にしてはカナリのペース。
- 朝練２部−スイム２０００ｍぐらい−ＴＴＡグータロウ
- メインは（７５×３＋１００）×４ｓ
- ２セットめから何故か調子がよくなり、今年最高のペースで泳ぐ。
- 何故か？全身を使っての泳ぎが出来た様に思う。
- 今までは局所的に身体を使って泳いでいたと思った。
- 「子供のように思い切って泳ぐ。」ことが大切だと思った。
- この感覚を忘れないようにしたい。
- 朝練１部−ＪＯＧ６．５ｋｍ−明学
S:13.4(13) B:300(7) R:94.0(12)
