2010-01-02 皆で走るのは楽しい 練習 1/2土曜日 快晴 朝練−ロングライド85km−荒川CR 楽しかった〜! まだ100km程度の脚。 昼寝で両足がツリまくった? 1月 S:0(0) B:85(1) R:3.5(1)