みなのまじめさを見て反省する。

• ９／２５金曜日　晴れ　蒸す
  • 朝練−ＧｕＴａｒｏ−月島プール
    • サイドキック５０×６、Ｓ５０×５×４、Ｋ５０×６、スプリント２５×４など
    • アーみんなまじめに取り組んでいるのに．．．ダメダメ
    • １８００ｍぐらい

９月 S:11.8(7) b:240(4) R:25.5(8)