2009-08-04 今朝もハッキリしない天気、最近の天候はやっぱりへんだ。 練習 8/4火曜日 曇り時々小雨 朝練−バイク37km−皇居5周 予報では雨70%であったが何とか乗れた。 皇居へ行く途中で小雨になるも着くとやんだ。 たぶん誰も来ないと思ったらYuriさんが来たのでよかった。 Yuriさんと二人で6時5分に出発。 各周毎に信号に数回つかまって5周53分ぐらいはマアマアであると思う。 今朝はペダリングの拙さを意識できたので進歩か? かなり無駄なペダリングをしていると思う。