バイシクルクラブで「骨で踏む。」?と特集があったそうですが、骨で走ってみました。
- 3/2月曜日
- トラブル発生で何も出来なかった。
- 3/3火曜日
- 朝練−通勤JOG−8.2km70分
- 寒いけど冷気が気持ち良く感じた。
- 先週の疲れが残っているのか?約5kgのバックパックが重く感じる。
- 筋肉で走るのか?子供の走りは何故美しいのか...?
- 今まで筋肉を意識し過ぎていたのでは?子供は筋肉を意識はしていないはずだ!
- 骨の動きのみ意識して走ってみました。つまり、筋力に頼らない走りを目指してみました。
- 少し出来たような気がしました..以上ジジイのノウガキです。
- 朝練−通勤JOG−8.2km70分