素晴らしくスイムの早い６０歳代の方

• 朝練−ＧＵＴＡＲＯスイム練習会−１２００ｍぐらい？
  • Ｒｕｎをやる気持ちが全然ないので、疲れていると判断してスイムのみとする。
  • 本日よりＭＹ川さんが練習に参加する。
  • ５０ｍ３０秒できれいに泳がれる。皆、アゼン．．！
  • 正直言って、年が一番上であると言って、楽をしていました。
  • 悪い癖で、ＭＹ川さんに挑戦する故の宣言をしてしまうが、多分、相手にされていない。
  • ＭＹ川さん、失礼ごめんなさい。
• 夜練習−インドアバイク４０分１０ｋｍ−ただ回すのみ
  • 朝練でのラストのダッシュ５０ｍ、２５ｍ×２が利いていて脚が重い。
  • スイムではキックのみの練習も自主的に行い、スイムで終わらない様にしなくては．．。
  • 前回の遊水地ＴＡではスイムで終わってしまった教訓を忘れないようにしよう。

明日は雨の予定。