佐渡に出場したい

佐渡大会のホームページが更新されていた。ロングタイプに出場したい。過去に３回の出場経歴があるが、１０年以上前なので出場許可は？とにかく申込みをしよう。大きな目標ができた？

• 朝練習−Ｊｏｇ４０分３．６ｋｍ−明治学院周回（左２）
  • 左膝に違和感があるが、ゆっくりなら走れる。下りに注意しよう。
• 夜練習−インドアＢｉｋe４０分１５ｋｍ−ＨＲ１２５〜１４０−８０〜９０ｒｐｍ
  • 不思議にバイクでは左膝はＯＫだ。