再開

来年のアイアンマンＪＡＰＡＮに出場したい。現在では参加許可は得られないであろう。まずはショートから再開しよう。次にミドル．．．、そして、いつかは
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憧れの人とレースをしてみたいと妄想する。

朝練−Ｊｏｇ４０分５ｋｍ−明治学院周回（左３）
上りはケツを使ってピッチで走る。心肺にくるが、脚にはこなくて良い。下りは相変わらずヘタクソ。だが、体重が落ちれば軽快に走れるであろう。心肺機能が一番重要かと思うが、レースにて良い走りが再現できるように身体と対話をしながら走りたい。年配になった今、ガムシャラには走れないが、身体との対話が出来るようになった。

夜練−スイム１．５時間１０００ｍ−Ｊさんと中央区体育館
いかに浮かぶかが課題。約１．５時間で１０００ｍはなまけすぎか？Ｊさん５／１８にデビューの予定。Ｊさんには、「動きを止めない。」ことの重要性を話す。（３種目とも）私にとって、好きであるがヘタクソな種目。いつになったらうまく泳げるのであろう。