６／１３水曜 夜練−ラン８０分９ｋｍ？−隅田川テラス 朝からサナドイッチ一切のみ、力が入らない。 走りだしは超スロージョグ、終盤は６分／ｋｍ？ぐらいか。 左の骨盤がうまく動いてないのが．．．全ての原因。なぜ動かない？ ６／１４木曜 夜練−バイク２５…