５／１０木曜 朝練−バイク６０分２５ｋｍ−固定ローラー １２０Ｗ９３ｒｐｍ１０分、１４０Ｗ３０分９２ｒｐｍ、１７０Ｗ２分９０ｒｐｍ×２、１８０Ｗ２分９０ｒｐｍ×２ １４０Ｗで終盤はＨＲ１５０超え。これは冷却が上手くいっていないせいか？ しかし．．…