４／２９日曜 朝練−バイク？４０ｋｍ−大井 今週もアクシデント発生。 ビックリして心臓がとまりそうになった。 病院後にＶｏ２ｍａｘ走×２本（５分×２） 暑さのせいか？ＨＲ１７４まで上がる。 筋肉より心臓が苦しかった。 ４月実績 スイム６．３ｋｍ、バイ…