４／２４火曜 朝練−バイク３０ｋｍ−迎賓館 ５時１５分出発、６時５５分帰宅。 集中すれば３５ｋｍは走れそうだ。 坂の登り方を思い出しながら乗った。 ＩＭ常滑を考えるならタイ坂練習が良いか？ 走り方として難しいのは迎賓館だけど？ ４月実績 スイム６．…