賛否両論あるけど、今のところ結果ＯＫのようだ。人間の足もバネが入っていたんだなぁ。 １１／７月曜 夜練−バイク６０分２５ｋｍ−３本ローラー １５５ｗ２０分１３０ＨＲ、１７０Ｗ１５分１４０ＨＲ、１８５Ｗ１０分１５０ＨＲ、２００Ｗ５分１５５ＨＲ。 …