2011-10-20から1日間の記事一覧

私が常用していた、いわゆる初心者用シューズの前傾を助ける機能とクッション性は故障を誘発するのでは?

過去、何も知らずに無謀にもマラソンソーティで宮古を走った時は何故か上手く走れた記憶がある。 10/20木曜 朝練−JOG80分8.2km−通勤 底が薄くクッション性のないシューズで上手く走れるようになってきたか? 靴底の過度な安定性は不安定な身…