2011-09-20から1日間の記事一覧
９／１９月曜 通勤−ＭＴＢ１０ｋｍ×２ 通勤バイクを始める。 ９／２０火曜 朝練１部−ラン２ｋｍ−明学右１ 涼しい。 小雨の中をトボトボと走る。 朝練２部−スイム５００ｍ？−月島 リハビリ
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