４５分スイム＋４分Ｔ１＋３時間バイク＋４分Ｔ２＋２時間２０分ラン＝計６時間１３分 あわよくば５時間台？ 作戦 スイムは消耗しない様に、トランジットは急ぐ、バイクはランにつなげるために脱水に注意、ランは７５％でねばる。たぶん灼熱のランで勝負がき…
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