６／１７金曜 夜練−ラン３０分５ｋｍ−トレッドミル ＴＭでは６分／ｋｍが走れなかったが、何故か走れてしまった。 途中１１ｋｍ／ｈでも走れてしまう。 タブン？着地位置を変えたせいだと思うけど？ ６／１８土曜 朝練−ラン５．５ｋｍ−明学左１＋五反田坂 着…