５／２月曜 朝練−ラン５．１ｋｍ−明学右３ 重い。 調子が上がってきたところで終了。 子供の陸上部で見たドリルを少し。 下り坂でフォームをまとめていった方がヨイかもと思った。 上り坂だけでフォームをつくろうとするとリキミが出るカンジだ。 身体との対…