４／２６火曜 朝練−ＪＯＧ３０分５ｋｍ−明学右３ 昨晩から体調が悪いが、外に出たくて走りに出る。 早朝の空気は気持ち良い。 何となく速く走れるフォームがわかってきた。 昨年までのフォームは全然だめだと気づく。 来年はたぶんまた同じことを考えるのか…