2011-03-29から1日間の記事一覧

通勤ランは下調べが大切。

練習

突然の予期せぬＢＥＮ意に悶絶。新コースは下調べが大切。 ３／２９火曜 朝練−ラン８ｋｍ−通勤 悶絶前まではマアマア。 骨盤を後ろへの意識を忘れていた。 Ｔシャツ１枚でＯＫとなってきた。シーズンは近い。