仕事の鉄道関係の復旧に臨みたい ３月 S:4.7 B:223 R:78.4 ３／１５火曜 朝練−ラン8.2ｋｍ−通勤 終盤は体幹がうまく使えたと思う。 夜練−ラン8.2ｋｍ−通勤 何故かフォアフット着地になった。 スピードは出るが．．これでよいのか？ ３／１６水曜 朝練−バイク…