泳げない子供に先生が教えていることを実行することにした。 トリアエズ手は肩から大きくグルグル回す。 キックをバンバン打つ。 いつかは必ず上手く泳げる。自分を信じる。 ７／２０火曜日 夜練−ＪＯＧ−ＴＭ４０分５ｋｍぐらい ８ｋｍ／ｈでＨＲ１４８ぐら…