３／４木曜 またまた泳げなかった．．弱点はスイムとワカッテルのに。 夕練−バイク６０分２０ｋｍ−会社で３本ローラー １２０Ｗぐらい。 ダラダラと回す。 クリート位置を左右同じ位置に変更。 右足を浅く、左足を深く。左右で約１ｃｍの差があったのは？？…