２／１７水曜日 朝練−ＧｕＴａｒｏ−月島プール とにかく苦しかった。 とにかく泳がなくてはいけない。 ４月からのハードな練習に備えたい。 自主練込で２０００ｍぐらい ２月 S:3(2) B:30(3) R:32(4) Daiさん、kokonoさん「アイアンマンマレーシア」ガンバで…