2009-12-11から1日間の記事一覧

子供の頃、クロールはダサイと思っていたので何時もカエル泳ぎで泳いでいた。今もクロールがうまく泳げない。

練習

１２／１１金曜日小雨寒い睡眠時間：７時間６時起床寝坊目覚め：良疲労感：？前夜は忘年会？回め朝練−ＧｕＴａｒｏ−月島プール１００ｍ×２本、５０ｍ×２本、２５ｍ×１本のＴＴ５本。やっとで１００ｍ１分３５秒程度。１分３０秒切りを目標としよ…