１２／６日曜日 晴れ 雨上がる 睡眠時間：？７時起床完全寝坊 目覚め：？ 疲労感：少しあり 朝練−Ｂｉｋｅ３Ｈ７０ｋｍ−大井 Ｇｕさん、Ｋｏｋｏｎｏさんと会う。 しかし２回のパンクにはまいった。 予定は９０ｋｍであったが仕方ない。 それにしても抜いた…