１２／５土曜日 晴れ 寒い 睡眠時間：まだ夜中に目が覚める。７時起床完全寝坊 目覚め：？ 疲労感：なし 朝練？−通勤歩き８０分７ｋｍ−７ｋｍコース 聖坂でＢｉｋｅのＧＯＴＯさんとバッタリ、皇居朝練からの帰りとのこと．．それに比べて私は？？反省。 ま…