１２／２水曜日 晴れ 睡眠時間：？１時間おきに目が覚める。原因不明。 寝坊６時起床 目覚め：悪 疲労感：あり。前日のランより回復していない。 朝練−ＧｕＴａｒｏ−月島プール めずらしく７時にプールへ入り少し泳ぐ。 途中より左肩が痛くなる。 その後、平…