１１／２１土曜日〜２３火曜日 体調：最悪 練習：なし 約５５年間の人生で初めての身体の大掃除を決断する。 禁カフェインの禁断症状はビックリするほどヒドイ。 頭痛、吐き気、身体中の筋肉痛？ とくに筋肉痛はヒドク、トイレで座っているのもつらい。 発熱…