2009-11-11から1日間の記事一覧
Daiさんツールド沖縄完走オメデトウです! 11/10火曜日 晴れ 暖かい 睡眠時間:8時間、寝坊 目覚め:良 疲労感:ナシだけどストレス大 夜練−インドアバイク40分10km?−HR130ぐらい 新しいペダリングのイメージで回す。 まずは30分11…
Daiさんツールド沖縄完走オメデトウです! 11/10火曜日 晴れ 暖かい 睡眠時間:8時間、寝坊 目覚め:良 疲労感:ナシだけどストレス大 夜練−インドアバイク40分10km?−HR130ぐらい 新しいペダリングのイメージで回す。 まずは30分11…