2009-06-03から1日間の記事一覧

平日ラン朝練をした。続けていけばこの朝練も良いものになっていくと思う。

6/3 水曜日 うす曇り 朝練1部−GuTaro平日ラン朝練−若潮橋上コース スコットさん、Rikoさん、Meugumiさん、Yuriさん、私の5人が早朝からタイムトライルに挑んだ。 片道500mのコースを3往復する。4往復だと根性トレになってし…