５／２７水曜日 晴れ 朝練１部−ＪＯＧ６０分８ｋｍ−明学右５ 膝に痛みはなくなったが違和感はある。 本当は一切は走らない方のが回復は早いであろう。しかし走らない訳にはいかない。 ゆっくりと走る。 最後まで膝に痛みは出なかったので、様子を見ながらラ…