これ以上膝を悪くしないためにランの強化は終了する。 ５／２６火曜日 晴れ 朝練習−バイク１．５Ｈ４０ｋｍ−皇居６周 最初はＪＯＧ２０ｋｍを予定して走り始めたが．．．。 左膝の具合が良くないことに失望するも、気を取り直しバイクで皇居へ行く。 皇居５…