４／８水曜日 練習なし。 母の体調がかなり良くなったので一安心。 仕事が終わらずＳＧには行けなかった。 ４／９木曜日 夜練−通勤ラン、３本ローラー−８．２ｋｍ５０分、５０分２０ｋｍ ビルドアップ的に走る。 苦しかった桂坂も楽に登る。 暖かくなってき…