2008-06-28から1日間の記事一覧

平地をＤＨポジションで坦々と走る練習はかなりつらいです。

練習

自転車コースは、適度にアップダウンがあった方が楽しく乗れると思います。佐渡大会のバイクコースはあんがい平地が多いいので、この練習は必須だと思います。バイクロング−荒川サイクリングロード７Ｈ１４０ｋｍ−単独走サイクリングロードまで約１時間も…