2008-04-08から1日間の記事一覧

春の嵐

練習

予定では自転車の朝練であったが大雨のため中止。これからは少なくても２、３日先の天候を考えて予定を組もう。夜練習−トレッドミル６０分８．２ｋｍ−ドゥスポーツプラザにて大嫌いな屋内練習、それもトレッドミルをやる。ダラダラ屋外を走るより効果はあ…