2008-02-26から1日間の記事一覧

寝坊

練習

朝練習−寝坊のため出来ず 気がついたら７時を過ぎていた。目覚ましに気がつかなかった。 夜練習−インドアＢｉｋe４０分１０ｋｍ−ＨＲ１１０〜１２０−８５〜９０ｒｐｍ ただ軽くサイクリングのつもりで。