2008-02-13から1日間の記事一覧

故障しないように

朝練習−Jog45分6.4km−明治学院周回(左4) 今日から周回を4回に増やすことにする。身体が3周を覚えていて、4周めを不自然に感じたが、特に問題なく練習を終了。ペースが上がりぎみなので、次回からはペースダウンしよう。故障したらもったいな…